A caminho da PAZ – histórias como a sua: com Ciane Lopes

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Ciane Lopes

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Sentimos, aqui no Movimento Zen, que as pessoas estão se abrindo mais ao mundo, compartilhando com mais tranquilidade suas fragilidades e dores. Elas estão menos resistentes à avaliação do outro, um grande passo em uma sociedade de aparências que tanto tenta nos influenciar. Estão se despindo, e assim vamos criando conexões mais reais. Em maio desse ano, entrevistamos a jornalista Laila Hallack sobre seu transtorno de ansiedade (leia aqui!). O retorno das pessoas foi surpreendente… Muitas se identificaram com a história e sentimos que deveríamos continuar compartilhando.

Dessa vez, eu convidei a Ciane Lopes para um depoimento. Ela trabalha com Marketing e Negócios, uma ótima colega do mercado de trabalho, uma mulher cheia de energia que um dia me soprou sobre sua Síndrome do Pânico. E ela topou se abrir no Blog – minha gratidão, Ciane! Leiam e fiquem à vontade para comentar.

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O que tenho aprendido com “O Poder do Agora”

livro_o_poder_do_agoraMeu primeiro contato com o alemão Eckhart Tolle, autor de uma série de livros focados na iluminação espiritual, foi durante a segunda edição do “Desperte-se!”, evento que organizo com a amiga e parceira Flávia Kelmer. Um dos nossos convidados dessa edição de fevereiro foi o Gustavo, praticante de meditação budista há seis anos (e professor de Direito), que nos contou sobre sua autotransformação. E aí ele ressaltou, com os olhos brilhando, que o livro “O Poder do Agora” foi um divisor de águas na vida dele! Hoje ele raramente perde o eixo e se tornou um dos exemplos para mim. E detalhe: quando ele mostrou, logo pensei “a capa não é nada atrativa, né? Só texto em um degradê, sem uma imagem impactante.” Mal sabia do impacto que teria sobre mim.

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“Eu, livre – vivência de autotransformação”: saiba como foi a 1ª edição!

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Nossa vivência foi muito especial! A primeira edição da “Eu, livre” foi realizada em 16 de julho de 2016, uma iniciativa do Movimento Zen com a parceria da coach Flávia Kelmer e do Dharma Spa Urbano. Nosso objetivo com a vivência é conduzir os participantes para um caminho de autoconhecimento e transformação pessoal! Saiba como foi e receba em primeira mão os detalhes da 2ª edição!

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Redescubra-se

PaollaMinha querida amiga Paolla Vielela sempre foi inspiração para mim: mulher guerreira e ao mesmo tempo tão doce. A partir de agora ela vai fazer uma visitinha ao blog de vez em quando, trazendo seu olhar cultural, teatral, educativo! Certamente vocês vão curtir a visão dessa professora multi! :) Hoje, em seu primeiro texto, ela fala um pouco sobre a importância do resgate às suas origens. Já deu para percebeu qual é a dela? Boa leitura!

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Saiba como foi a 5ª edição do “Desperte-se!” e as novidades para o 2º semestre!

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Mais uma manhã de inspiração, conhecimento, troca e boas energias! A edição de 4 de junho do “Desperte-se!” recebeu a nutricionista Paula Martins para um bate-papo sobre alimentação e os presentes certamente saíram com novas percepções sobre o tema! Saiba mais sobre o encontro e conheça os planos do Movimento Zen para o segundo semestre!

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Quais são suas músicas? Que sentimentos elas trazem?

imagens-de-amor-amor-musica-9Todos nós temos, em alguma instância, um relacionamento com a música. Eu tenho como referência o cantarolar do meu pai em casa a vida toda. Com ele, aprendi “Trem das Onze” e várias clássicas antigas (que sempre me surpreendo quando ouço.. “ó, a música existe mesmo!” rs). Era ninada ao som de Pink Floyd. Mas fui fortemente influenciada pelo gosto de mamy pelo MPB… Marisa Monte, por exemplo, toca no meu coração desde criança e me acompanha até hoje (alguém descobre um show dela para me levar, por favor?). Música realmente tem o poder de ativar memórias e sentimentos bem escondidinhos na alma. Qual a sua relação com ela? Continuo te contando um pouco da minha.

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Receitinhas de desodorante caseiro: já pensou nisso?

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Da casa da chuchu para a sua!

Como é bom aprender coisas novas com os amigos para uma vida mais equilibrada – interna e externamente! A minha querida Ana Paula Nunes (vulgo “chuchu”) topou o convite de escrever sobre o desodorante caseiro, uma prática que ela adotou. Eu já tinha lido sobre os perigos dos antitranspirantes, e hoje a maioria das opções nas farmácias e mercados são dessa categoria, né? Então se você está querendo se livrar das químicas no seu corpo aos poucos (eu e chuchu já fazemos o Low Poo, usando no dia a dia produtos para os cabelos com pouca química), conheça essa possibilidade de fazer o seu próprio desodorante! :)

 

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Mudanças na vida: do que você tem medo?

Sempre gostei de mudanças – aliás, viver em uma rotina muito certinha (e com uma constância por muito tempo) mudançanunca foi meu estilo, questão de perfil mesmo. E por gostar de situações novas, de forma geral sou adaptável quando as mudanças chegam para mim… Já morei em cidades diferentes, casas diferentes, rodeada por novas pessoas, já alterei aos montes as demandas de trabalho, tarefas, horários, e tudo bem! Por mais que dê aquele frio na barriga, role ansiedade, medo… Como eu digo muito, “vamos que vamos”! E você, se apavora quando chega uma mudança na sua vida? Ah, e como anda sua motivação e coragem para promover mudanças (necessárias)? Bora refletir… e agir!

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